（通讯员 韩凯莉）作为预备年级的学生，刚刚进入中学校园，学习习惯的塑造显得非常重要，因为这直接关系到他们能否在今后的学习生活中更好地适应。12月14日，学校专职心理辅导教师韩凯莉在学校报告厅开设了主题为《习惯的力量》的面对预备年级的心理专题讲座。

韩凯莉老师先通过“十指交叉”的活动以及“柏拉图的故事”让学生体验习惯对我们的影响。随后，她让学生寻找出自己的好习惯以及想改变的坏习惯，与学生一起讨论寻找出改变习惯的方法。最后韩老师总结改变习惯可以使用替代奖赏法、记录法、自我暗示法。

聆听了本次讲座，学生们知道了习惯形成的过程，以及在这个过程中又会有哪些需要注意的以及能够辅助自己养成好习惯的方法，对于他们日后培养相关习惯大有裨益。